सबसे बड़ी कमाई

उल्टा सीधा खाते दिनभर 

हो गए थे हम गोल मटोल 

ना होती हमसे कोई मेहनत 

चलने में भी होती दिक्कत

यूँ ही पड़ा रहता था मैं दिनभर 

अजगर पड़ा हो जैसे छक कर 

आलस और अति भोजन ने 

किया यूँ हमको बीमार, 

डॉक्टर की तरफ़ भागे 

होके पूरे हम लाचार. 

हजार रूपए की दवा बतायी 

भोजन पर भी उसने रोक लगायी 

हर सुबह करना है व्यायाम 

प्राणायाम के बिना ना होगा काम 

आलस्य को अब दूर भगाया 

सुबह उठने का नियम बनाया 

हर दिन करते हम योग 

दूर हो गए हमसे सारे रोग 

केवल दो या तीन बार है खाना 

बीच छूट पुट को है दूर भगाना 

व्यायाम का ना है कोई विकल्प 

ले लिया इनका हमने संकल्प. 

कुछ ही दिन के भीतर मैंने 

फिर से सुंदर काया पाई 

स्वस्थ शरीर और सुन्दर मन 

यह है ही सबसे बड़ी कमाई।