बिगड़ी आदत

थमा दिया बच्चों मोबाइल और गेम माउस

शरीर मन हो कैसे बचपन अब तंदरुस्त

खाना है जो खाते नहीं अनाज भाते नहीं

खा रहे बच्चे अब मैगी कुरकुरे पाउच

होती थी शुगर दिल बीमारी उम्रदराजो को

अब हुये शिकार मासूम करते ओह आउच

देर रात जागना सुबह देर उठना आम बात

देख सूजी आँखें सुस्त चेहरा होता सेहत डाउन

पड़ी आदत गंदी खाते गुटखा केन्सर माउथ

स्टेमिना बॉडी गल अब जर्जर हुई नादानों

बोलीबाल फुटबॉल कबड्डी भूले बच्चे नॉर्थ साउथ

प्रोटीन विटामिन मिनरल था घर के भोजन

खाते बर्गर फिजा चाट हुआ पोषक आउट

लस्सी सत्तू फ्रूट जूस नही कोल्ड ड्रिंक चाहिए

आंतों हुआ इनफेकसन सेड हुआ माउथ 

दौड़ना खेलना बच्चे भूल गए आउटडोर

मिला मोटापा चर्बी सुस्ती हुई फुर्ती आउट

क्लीनिक अस्पताल भर गए बच्चो के रोदन

सुधारो सेहत बिगड़ी आदत करो खुद फ़ाइट