भाग गए मन के एलियन

सब दुनिया को जानत हो 

पर मन में है कौन पता नहीं 

क्या पता वहाँ एलियन बैठा 

जादू मंतर चलाता हो कहीं 

गुरुजन कहते इसके लिए तुम 

रोज़ किया करो थोड़ा ध्यान 

योगासन भी साथ में कर लो 

हो जायेगा पूरा कल्यान

पर मेरी दिक्कत सुबह उठना 

क्योंकि रात को देर से मैं सोता 

मोबाइल सब टाइम को खाता

इसके बिना मुझसे कुछ न होता 

एक और मित्र मिले बोले 

कुछ दिन विपशना कैंप जाओ 

देखना एकदम बदल जाओगे

एक बार तो कोशिश कर आओ 

फिर पत्नी ने मुझको दी हिम्मत 

रोज रात को पैर दबा दिए 

अब मुझे नींद जल्द आने लगी 

मन के एलियन सब भागने लगे !

आप ये न समझना कि कैसा हूँ 

मैं पत्नी के भी पैर दबा देता हूँ 

देना और पाना दांपत्य सूत्र है

अपना ये फार्मूला बता देता हूँ !