"स्वास्थ्य ही सब से बड़ा धन है

उत्तम स्वास्थ्य से बढ़कर कुछ नहीं है धन,

अगर स्वास्थ्य अच्छा ना हो तो कहीं लगता नहीं मन।

सभी चीजों में तभी मिलेगा आनंद,

जब बुरी आदतें कर दो बंध।

बहार का खाना स्वास्थ्य को करता है नुकसान,

घर के खाने जैसा ना कोई श्रेष्ठ पकवान।

सुबह सबेरे जल्दी उठकर चलना,

बाग में जा के फूलो से बात करना।

खाओ सादा और घर का खाना,

सुबह चलने जाना कभी न भूलना।

खाली पेट कसरत करना,

बाद में हेल्धी नाश्ता करना।

जीवन के प्रति सकारात्मक नजरिया रखना,

छोटी छोटी बाते लेकर परेशान ना होना।

स्वास्थ्य ही सब से बड़ा धन है,

उसको कभी खोना मत।