યોગા ડે

જીવન જીવીએ એવું આજ, તાજગીભર્યા રહીએ સાથ,

નીતિ નિયમ માનીએ સાથ, સુખદાયી જીવન જીવવા કાજ,

સૂરજ ઊગતા પહેલાં ઊઠો, સુવું વહેલું નિયમ અનુસાર,

સંતુલિત લેવો આહાર, તણાવને ન લાવો પાસ,

નિયમિત પૂરી ઊંઘ કરો, વ્યાયામ નિયમિત કરતાં જાઓ,

પાણી ખૂબ વધુ પીવો ને આરામ કરી હળવા થાવ,

શરીર સાથે મનને પણ કરો તાજગીભર્યું આપ,

નકારાત્મકતાથી દૂર રહો, જીવનમાં લાવો સારા વિચાર,

નિયમ એટલા માનીએ આજ, જીવન કરીએ સુગંધીદાર.