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சுயவிவரம்
नारियों का स्वास्थ्य
नारियों का स्वास्थ्य
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नारियाँ ही तो धुरी हैं
अपने पूरे परिवार की
इनपे ही निर्भर करती है
उचित व्यवस्था घरबार की।
नारियाँ अस्वस्थ हों तो
घर में आ जाए अकाल
कौन लेगा घर की सुध
और कैसे होगी देखभाल?
दूध-सब्जी-दालयुक्त
ये पौष्टिक आहार लें
आवश्यकता से अधिक
न शारीरिक ये भार लें।
स्वस्थ हो महिला तो संभव है
एक स्वस्थ सबल समाज
स्वस्थ नारियाँ दे सकती हैं
बेहतर कल और आज।
ध्यान रखें स्वास्थ्य का
यदि प्रेम है परिवार से
यह मेरा अनुरोध है
सम्पूर्ण नारी-संसार से।
