कोरोना

कोरोना से तुम मत घबराना, हिम्मत, साहस अपने में लाना।

दिनचर्या में कुछ परिवर्तन लाना, कोरोना को तुम दूर भगाना।।

सुबह उठकर कुछ कसरत कर लो, शरीर से कुछ मेहनत कर लो।

प्राणायाम को अपना अंग बना लो, गर्म पानी को तुम अपना लो।।

नींबू, संतरा का सेवन करके, विटामिन-सी की मात्रा बढ़ा लो।

निराहार बाहर मत जाना, भोजन ससमय तुम अपना लो।।

एक घंटे की धूप तुम सेंको, दूर होगी बीमारी अनेकों।

अदरक, सोंठ को जैसे तुम चाहो, इस्तेमाल करके तो देखो।।

भीड़-भाड़ से मत घबराना, दो गज की सदा दूरी अपनाना।

मास्क मुंह पर लगा कर रखना, घर आकर फिर हाथों को धोना।।

नियम-संयम से जो है रहते, स्वस्थ शरीर सदा उनका रहता।

घर का भोजन जो है करते, डॉक्टर से सदा वह दूर है रहता।।

आओ हम सब मिलकर संकल्प करें, "कोरोना" को खत्म है करना।

जागृत करेंगे हम सभी को मिलकर, दूर भागेगा हम से कोरोना।।