लाइब्रेरी
प्रोफाइल
हाँ अब मैंने यह ठाना है
हाँ अब मैंने यह ठाना है
1 min
85
हाँ अब मैंने यह ठाना है कि
अब और अंधेरे में
कैद नहीं रहना है
तनाव और अवसाद
की बेड़ियों से मुझे
आज़ाद होना है
ऐसी लाइलाज
बीमारियों की
चपेट से मुझको
दूर ही रहना है
मन की ग्रंथियों
को खोल कुछ
रचनात्मक करना है
खुली हवा को
हर रोज
अपने फेफड़ों में
भरना है
हमेशा से ही
अपनों के लिए
जीती रही हूँ मैं
ये ख्याल आया कि
जरा अपने लिए
भी जीना है
अवसादग्रस्तों की
फेरहिस्त में मुझे
शामिल नहीं होना है
अवसाद को लेकर
सबको जागरूक
बनाना है
धीरे-धीरे ये
मन के साथ-साथ
तन को भी खोखला
बना रहा है
खुल कर बात करें
इस विषय में
समाज को यह
संदेश पहुँचाना है
हाँ अब
मैंने अब यह ठाना है।।
