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कोरोना महामारी पर विजय
कोरोना महामारी पर विजय
यह तो सभी जानते हैं कि
कोरोना महामारी ने
विगत दो सालों से
पूरे विश्व के लगभग सभी
देशों को और
उनके विभिन्न प्रांतों के
सभी वासियों को हिलाकर
रख दिया था
इस भयंकर और जानलेवा
वायरस पर विजय पाना
कोई आसान काम नहीं था
किसी विश्वयुद्ध की तरह ही
इस दुश्मन यानि
कोरोना वायरस को
हराने की
डॉक्टरों की टीमों,
स्वास्थ्य कर्मियों,
सफाई कर्मियों और
हर जागरूक नागरिक ने
युद्ध स्तर जैसी ही तैयारी और
प्रयास किये
कोरोना वायरस की उत्पत्ति
लगभग दो वर्ष पूर्व
चीन के वुहान के हुबेई प्रांत में हुई थी
लेकिन इसके बारे में कुछ अभी भी
पुख्ता तौर से नहीं कहा जा
सकता
इस महामारी के प्रमुख लक्षण
होते हैं बुखार और सूखी खांसी
गले में खराश, सिर दर्द,
डायरिया जैसे लक्षण भी
कुछ मामलों में दिखाई पड़ें तो
हो जायें सावधान
मुंह का स्वाद चला जाना
गंध न महसूस होना भी
कई बार होते इसके लक्षण
इनके साथ ही सांस लेने में गर
हो तकलीफ तो
तुरंत लें मेडिकल सलाह
जिन लोगों की उम्र अस्सी साल से
अधिक
उनके लिए खतरा औसत से
दस गुना अधिक
वहीं जिसकी उम्र चालीस से कम
उनके लिए खतरा कुछ कम
मधुमेह से पीड़ित लोगों,
हाई ब्लड प्रेशर और दिल से जुड़ी
बीमारियों वालों के मरने की आशंका
पांच गुना होती अधिक
विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक
कोरोना वायरस से बचने का
सबसे बेसिक और महत्वपूर्ण उपाय
यह कि सफाई से रहें
साफ सफाई का ध्यान रखना
है सबसे जरूरी
साबुन और पानी से
समय समय पर
धोते रहें अपने हाथ
अल्कोहॉल बेसड सैनेटाइजर को
भी इस्तेमाल करें और
हाथ पर लगे इस वायरस को
समाप्त करें
आंखों को छूने से बचें
नाक और मुंह पर भी हाथ
लगाने से बचें
वायरस को फैलने से रोकने के लिए
जब भी छींके या खांसे
मुंह के सामने टिश्यू रखें
उसे तुरंत ही डिस्पोज कर दें
सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें
एक दूसरे से दो मीटर की दूरी बनाये रखें
जहां तक हो सके तो
घरों में ही रहें
हैंडशेक करने से परहेज करें
इसके बजाय सेफ ग्रीटिंग जैसे
नमस्ते या फिर कोहनी के इस्तेमाल या
दूसरे तरीके से अभिवादन करें
सुपरमार्केट से खरीदे हुए
साधारण मास्क मददगार नहीं होते
ढीले होते हैं
आंखों को सुरक्षा नहीं देते
लंबे समय तक इस्तेमाल नहीं किये जा
सकते हालांकि
अगर सामने से कोई संक्रमित व्यक्ति
छींक देता है तो उस स्थिति में होते जरूर
मददगार साबित
इन सब उपायों को अपनाते हुए
पहले से ही अपने स्वास्थ्य सुविधा मुहैया
कराने वाले शख्स से संपर्क में रहें ताकि
मिल सके आपको सही समय पर
सही इलाज और सलाह
कोरोना टीकाकरण
अभियान भी कई चरणों में
अपने लक्ष्य की
प्राप्ति करता जा रहा और
जनसंख्या के लगभग
हर आयु वर्ग के लोगों को
लाभान्वित कर रहा
कई बार कोरोना के लक्षण
नहीं दिखते और
कोरोना का टेस्ट आता
पॉजिटिव तो
घबरायें नहीं
अब तो काफी हद तक
इस महामारी की रोकथाम के
उपाय किये जा चुके हैं जो
कारगर भी साबित हुए हैं
कोरोना वायरस के
संक्रमण से खुद को
और अपने परिवार को
सुरक्षित रखने के लिए
इन उपायों को एक सुरक्षा
कवच की तरह अपनायें और
कोरोना वैक्सीन स्वयं लगवाकर और
दूसरों को इसे लगवाने के लिए
प्रेरित करके
अपनी सुरक्षा करें और
अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग रहकर
अपने परिवार की रक्षा करें।
