உடற்பயிற்சி

நாட்டைக் காக்க

எனதருமை இந்தியனே!

நாளும் நீயும்

உடற்பயிற்சி செய்திடுவாயா!

கல்வி கற்பது

ஒருபுறம் இருந்தாலும்

ஒழுக்கம் மறுபுறம்

இருந்தாலும்

மனித வாழ்விற்கு 

நாட்டைக் காக்க

உடற்பயிற்சியும்

அவசியமன்றோ!

பள்ளிப்பருவத்தில்

உடற்பயிற்சி கலைகளை

முறையாக கற்காவிடினும்

இப்போதே கற்க புறப்படுவாய்!