ஆக்கிரமிப்பு

கவலை மனஅழுத்தம் என

பல்வேறு உபாதைகள்

மனதை ஆக்கிரமிப்பு செய்ய

அதுவே நுழை வாயில் ஆகுமே

பல்வேறு நோய்களுக்கே !

மனதை இலகுவாக்குவோம்

எண்ணங்களை மேம்படுத்துவோம்

நல் எண்ணங்கள் நற்செயல்கள் என 

மனத்தில் இவற்றின் ஆக்கிரமிப்பு 

மகிழ்ச்சியை நம் வசமாக்கிடுமே !

நிம்மதியான வாழ்வும் கிட்டிடுமே !