दर्द से पहिले~

दर्द से पहले~ दर्द का इलाज 

कभी ना कर

ऐ बंदे!

तू दर्द से भी गया

उसके शारीरिक रंग

तकलीफ़ और अनुभूति॥

और वंचित भी रहेगा 

आध्यात्मिक सामाजिक

रहस्य का॥

उस दर्द को जो 

रिश्ते 

एक दर्द दे जाते हैं॥

ये भी एक

अनुभूति करने का 

मौक़ा था॥

… और ख़ास तौर पर 

जब सेवानिवृत्ति के बाद हो।

जीना सीख

अकेले जीना है

दुखी पक्के

दिल में रखना सीख

दर्द को पीना सीख

वो शरीर या रिश्तों के हो॥

हम उम्र के बीच

किसी शौक के साथ

किसी जन सेवा के साथ

जीना सीख॥

… अभी तो 

और जीना है,

खूब जीना है,

भरपूर जीना है!

जीना

इसी का नाम है॥

तू जी!