உணவு

கூழே ஆனாலும் குளித்து கூடி - அது அந்தக்காலம்

அசைவமேயானாலும் குளிக்காமல் சாப்பிடு - இது இந்தக்காலம்

உணவே மருந்து - அது அந்தக்காலம்

மருந்தே உணவு - இது இந்தக்காலம்

விக்ஷசமேயானலும் வீட்டில் அனைவரும் ஓன்று சேர்ந்து சமைப்பது - அது அந்தக்காலம்

மருத்துவமே ஆனாலும் ஆடர் செய்து சாப்பிடுவது - இது இந்தக்காலதம்