11.ஆரோக்கிய ஊர்தி
11.ஆரோக்கிய ஊர்தி
![](https://cdn.storymirror.com/static/1pximage.jpeg)
![](https://cdn.storymirror.com/static/1pximage.jpeg)
மிதிவண்டி என்னும்
ஒரு எளிமை வாகனம்!
பூமி ஊர்தியான
பூர்வீீக வாகனம்!
அது பொறுமை வாகனம்!
மிக பெருமை வாகனம்!
ஒரு அருமை வாகனம்!
நோய்கள் அண்டாமல் காக்க!
உடலின் ஆரோக்கியம் சேர்க்க!
உடற்பயிற்சி சிறந்த முயற்சி!
ஊடலியக்கம் ஒரு சுழற்சி!
என நமக்கு எடுத்துச்சொல்லும்
மிதிவண்டி பயிற்சி!
தவிர்க்கும் பலவித அழற்சி!
உடல் வலிமை சேர்க்கும் !
சுவாசமதை காக்கும்!
வியர்வை கொட்ட ..
உடல் பருமன் போக்கும்!
ஒரு அற்புத வாகனம்!