સ્વાદની મજા બીમારીની સજા

આ જીભલડીને જોઈએ સ્વાદનો ચટકોં,

પડે પછી ભલેને તનને બીમારીનો ફટકો !

શુદ્ધ ને સાત્વિક ભોજનનો કરે અનાદર,

ભાવે એને તો સ્વાદિષ્ટ પીઝા ને બર્ગર !

મજેથી પીવાય કોલ્ડ્રિંક્સ અને ઠંડા પીણાં,

અવગણી ગુણ છાશ ને નાળિયેર તણાં !

ફાસ્ટફૂડ મચાવે પેટમાં જઈ અફડાતફડી,

ચૂકવે હોંશે કરીને ડૉક્ટરની ફીસ આકરી !

સમજી લઈએ શું આરોગવામાં છે મજા,

બહારનું ભોજન ન બને બીમારીની સજા !