പരീക്ഷാ ഭയം

നിശബ്ദത വാഴുന്ന പരീക്ഷാ ഹാളിൽ,

ഒരു ഫോബിയ പിടിമുറുക്കുന്നു, ആവർത്തിച്ചുള്ള, വേട്ടയാടുന്ന സ്വപ്നം.

അത് പരീക്ഷയോടുള്ള ഭയമാണ്, പേപ്പറും പേനയും,

വിറയ്ക്കുന്ന കൈ, കുതിക്കുന്ന ഹൃദയം, വീണ്ടും ആശങ്കാകുലമായ ചിന്തകൾ.

സംശയത്തിന്റെയും ഭയത്തിന്റെയും കൊമ്പുകളോടെ ചോദ്യങ്ങൾ രാക്ഷസന്മാരെപ്പോലെ തുറിച്ചുനോക്കുന്നു,

പരീക്ഷാ ഭയം നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ, ഒരാളുടെ തലയിൽ ഒരു ഭൂതം.

എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, പ്രിയ വിദ്യാർത്ഥി, പരിഹാരങ്ങൾ മുന്നിൽ കിടക്കുന്നു,

ഈ ഭയം ശമിപ്പിക്കാൻ, ഭയങ്കരമായ പോരാട്ടത്തെ നേരിടാൻ.

ഒരുക്കമാണ് കവചം, നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള കവചം,

പഠനത്തിലൂടെയും പരിശീലനത്തിലൂടെയും നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കും.

ടാസ്ക്കുകൾ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി വിഭജിക്കുക, ഒരു സമയത്ത് ഒരു ചുവട് വയ്ക്കുക,

അറിവ് വളരുന്തോറും നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിക്കും.

മനസ്സ്, ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ശാന്തമാക്കും,

നിങ്ങൾ പരീക്ഷാ മുറിയിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ശ്രദ്ധയോടെ ആരംഭിക്കുക.

വർത്തമാനകാലത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈയിലുള്ള ചോദ്യം,

ഉത്കണ്ഠ ഉപേക്ഷിക്കുക, അത് വികസിക്കാതിരിക്കട്ടെ.

വിജയം സങ്കൽപ്പിക്കുക, സ്വയം വിജയിക്കുക,

കാറ്റും യാത്രയും ഉള്ള ഒരു കപ്പൽ പോലെ വിജയത്തിന്റെ ഒരു മാനസിക ചിത്രം.

നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളിൽ വിശ്വസിക്കുക, നിങ്ങൾ പഠിച്ചതിൽ വിശ്വസിക്കുക,

ആത്മവിശ്വാസത്തിനും അറിവിനും വേണ്ടി നിങ്ങൾ നേടിയ പാലങ്ങളാണ്.

നല്ല ഉറക്കം, സമീകൃതാഹാരം, വ്യായാമം,

നിങ്ങളുടെ ശരീരവും മനസ്സും, ഈ പരീക്ഷണ സമയത്തേക്ക്.

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിൽ പോസിറ്റീവായിരിക്കുക, സ്വയം സംശയം അകറ്റുക,

വെല്ലുവിളിയെ ധൈര്യത്തോടെ സ്വീകരിക്കുക, എന്ത് വന്നാലും നേരിടുക.

ഓർക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂല്യത്തിന്റെയോ കാതലിന്റെയോ വിധിയല്ല,

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അറിവിന്റെ അളവുകോൽ, പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനുള്ള അവസരം.

പരീക്ഷാ ഭയം നീണ്ടുനിന്നേക്കാം, പക്ഷേ അതിനെ മെരുക്കാനും ചലിപ്പിക്കാനും കഴിയും,

ഈ തന്ത്രങ്ങൾ മനസ്സിൽ വെച്ചാൽ, നിങ്ങൾ തണലിനു മുകളിൽ ഉയരും.

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വഴികാട്ടിയായി ധൈര്യത്തോടെ ആ ഹാളിലേക്ക് കടക്കുക,

പരീക്ഷാ ഭയം കീഴടക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭയം ശമിക്കട്ടെ.

കാരണം, പഠന യാത്രയിൽ, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയാലും,

ഓരോ ഭാഗവും മാസ്റ്റർ ചെയ്യാനുള്ള ശക്തി നിങ്ങൾ ഉള്ളിൽ കണ്ടെത്തും.