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भावातीत ध्यान की खोज महेश योगी ने की थी। यह बहुत ही सरल और प्राकृतिक ध्यान विधि है। इस ध्यान में हमें ज्यादा प्रयास करने की जरूरत नहीं पड़ती, क्योंकि यह ध्यान अपने आप ही होने लगता है। इसमें ध्यान को किसी ध्वनी, मंत्र, सांस लेने की ताल आदि पर केन्द्रित किया जाता है। 

यह ध्यान हमारे मन को बहुत शांत और शरीर को बिलकुल हल्का कर देता है। इस ध्यान की लोकप्रियता प्रतिदिन बढती जा रही है। इसे जानकारों और वैज्ञानिकों द्वारा भी प्रमाणित किया जा चुका है। इसका इतना असर है कि विदेशों में भी इस ध्यान विधि को सिखाने के लिए बड़े-बड़े इंस्टिट्यूट खुल चुके है। जहाँ इसमें पारंगत लोग इस ध्यान विधि को सिखाते है। 

भावातीत ध्यान के शुरुवात में प्रशिक्षक आपको एक विशिष्ट मंत्र देते है, जिसका ध्यान करते वक्त निरंतर उच्चारण मन में किया जाता है। ध्यान करने की निष्ठा पर आधारित है जब आप ध्यान पूरी निष्ठा से करते है तो हॉपिंग "अपने स्थान से दूर स्थान पर पहुंच जाते है उचकते हुए"। 

ध्यान के थोड़ी देर बाद अद्भुत नीला प्रकाश बिंदु से शुरू हॉकर अनंत में नील प्रकाश कुंड में चक्रवत में डूबते जाते है।

हॉपिंग की स्थिति ध्यान के चरम समय पर होती है।