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व्यायाम
व्यायाम
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मालूम है तुम्हारी जिंदगी है बहुत व्यस्त
पर व्यायाम करोगे
तो ही रह पाओगे मस्त।
कहा जाता है
एक तंदुरुस्ती हजार नियामत ,तंदुरुस्ती का ध्यान रखो तुम।
जान है तो जहान है ,
स्वास्थ ही सबसे हैअनमोल धन ।
व्यायाम से तन रहता सुगठित मन भी रहे प्रफुल्लित ।
व्यायाम आज करेंगे कल करेंगे इसमें बीत ना जाए जिंदगी,
आज से ,अभी से शुरुआत करोगे ,
सुहानी हो जाएगी जिंदगी।
