योगा को अपनाना है ड्रग्स को बॉय बॉय कहना है

योगा को जीवन में अपनाना है,

ड्रग्स को जीवन से बॉय बॉय कहना है,

सूर्योदय से पूर्व जागना है,

स्नान आदि से निपटकर योगा प्रतिदिन करना है,

हर दिन की दिनचर्या में योग को शामिल करना है,

अपने जीवन से बीमारियों को भगाना है,

योग के साथ साथ प्राणायाम को भी अपनाना है,

योग के साथ साथ ध्यान को भी अपनाना है,

जीवन में स्वच्छता को भी अपनाना है,

व्यक्तिगत स्वच्छता के साथ साथ घर,

गली व शहर को भी स्वच्छ रखना है,

जब तक आवश्यक न हो ड्रग्स ना कहना है,

एंटीबायोटिक को भी भी बॉय बॉय कहना है,

छोटी बड़ी बीमारियों का इलाज योगा

व एक्सरसाइज से करना है,

जीवन में जब तक डॉक्टर आवश्यक न करें

तब तक ड्रग्स का प्रयोग नहीं करना है,

संतुलित आहार को जीवन का हिस्सा बनाना है,

फलों को भी भोजन में शामिल करना है,

योग को जीवन में अपनाना है,

ड्रग्स को जीवन से बॉय बॉय कहना है।