உடற்பயிற்சி
உடற்பயிற்சி
பிஸ்ஸா சாப்பிட ஆசைபடும் மனிதா,
உடற்பயிற்சி செய்ய மட்டும் கசப்பதேன்.
ஆதலால்
காலையில் எழுந்த உடன் சிறிது நேரம் உடற்பயிற்சி என வழக்கப்படுத்தி உடலை பாதுகாத்து கொள் மானிடா!
பிஸ்ஸா சாப்பிட ஆசைபடும் மனிதா,
உடற்பயிற்சி செய்ய மட்டும் கசப்பதேன்.
ஆதலால்
காலையில் எழுந்த உடன் சிறிது நேரம் உடற்பயிற்சி என வழக்கப்படுத்தி உடலை பாதுகாத்து கொள் மானிடா!