గ్రంథాలయం
ప్రొఫైల్
ఒంటరి మనసు
ఒంటరి మనసు
ఒంటరితనం కొందరికి వరం
కొందరికి శాపం
అయిన వాళ్ళతోనే ఉన్న కూడా
మనసుకు దగ్గరి వాళ్ళు ఎవరూ లేని
ఒంటరిజీవితాలు ఎన్నో....
ఎప్పుడూ ఒంటరిగా ఉండేవాళ్లను చూసి
చాలామంది వెంటనే ఓ నిర్ణయానికి వచ్చేస్తారూ
వీరిలో ఏదో సమస్య ఉంది అని
ఎవ్వరితో కలవరు” అని.
నిజానికి
ఒంటరిగా ఉండటం ఒక లక్షణం కాదు ఎంపిక.. బలహీనత కాదు....ఆలోచన
ఒంటరితనం రెండు రకాలుగా ఉంటుంది.
నచ్చిన ఒంటరితనం
బాధ కలిగించే ఒంటరితనం.
నచ్చిన ఒంటరితనంలో ఉన్న వ్యక్తులు
ఒంటరిగా ఉండటం వల్ల
ప్రశాంతతను పొందుతారు
శక్తిని పొందుతారు.
మంచిగా ఆలోచిస్తారు.
మనుషులను చదువుతారు.
వారితో వారు మాట్లాడుకుంటారు.
ముఖ్యంగా
ఇది ఇంట్రోవర్ట్ స్వభావం ఉన్నవారిలో కనిపిస్తుంది.
వారికి జనాల మధ్య ఉండటం కంటే
ఒంటరిగా ఉండటమే మానసికంగా సేఫ్ గా అనిపిస్తుంది.
బాధ కలిగించే ఒంటరితనంలో ఉన్నవాళ్లు
ఒంటరిగా ఉండాలని కోరుకోరు.
కానీ పరిస్థితులు అనుభవాలు,
గత గాయాలు వారిని ఒంటరితనంలోకి నెట్టేస్తాయి.
సైకాలజీ ప్రకారం బంధాల్లో నిర్లక్ష్యం,
నమ్మినవారు మోసం చేయడం
స్నేహాల్లో నమ్మకం దెబ్బతినడం,
తిరస్కరణ అనుభవాలు
అపార్థాలు ఎదుర్కోవడం వల్ల
కొంతమంది మెల్లగా తమ చుట్టూ
మానసిక గోడ కట్టుకుంటారు.
బయటికి శాంతంగా నవ్వుతు కనిపించినా
లోపల మాత్రం ఆ బాధ ఉంటుంది
ఎప్పుడూ ఒంటరిగా ఉండేవారు
లోతుగా ఆలోచిస్తారు.
వీరు మాటలకంటే ఆలోచనలను ఎక్కువ నమ్ముతారు.
చిన్న విషయాలను కూడా గమనిస్తారు.
అందుకే జనాల్లో ఉండటం వీరికి నచ్చదు.
ఎక్కువ అంచనాల మధ్య ఉండటం కంటే
ఒంటరిగా ఉండటమే మేలు అనుకుంటారు.
చాలామంది ఒంటరిగా ఉండేవాళ్లు
గతంలో ఎవరో ఒకరు తమ నమ్మకాన్ని దెబ్బతీశారని చెబుతారు.
అందుకే వారు కొత్త సంబంధాల విషయంలో
చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటారు.
ప్రతి ఒక్కరినీ మనసుకు దగ్గరికి రానివ్వరు.
ఇది అహంకారం కాదు వారి స్వీయ రక్షణ.
సైకాలజీ ప్రకారం దీన్ని ఎమోషనల్ బౌండరీ సెట్టింగ్ అంటారు.
ఒంటరిగా ఉండేవాళ్లు భావోద్వేగాలు లేని వాళ్లు అనుకోవడం తప్పు.
నిజానికి, చాలాసార్లు వాళ్లు అత్యంత సున్నితమైన భావాలు కలిగి ఉంటారు.
అందుకే చిన్న మాట కూడా వీరికి లోతుగా తాకుతుంది.
కాబట్టి ప్రతి సంబంధాన్ని డీప్ గా తీసుకోవడం
కంటే
ఒక్కరిద్దరితోనే నిజమైన అనుబంధం
కలిగి ఉండటం మేలు అని వీరు అనుకుంటారు.
ఒంటరితనంతో బాధపడే చాలామంది
ఆ భయంలో నుంచి త్వరగా బయటపడరు
కారణం.... పరిస్థితులు వాళ్ళ గుండెని
రాతిగా మలుస్తాయి
ఎవరు లేక ఒంటరితనంగా ఉండే వాళ్ళకంటే అందరూ ఉండి
అన్ని ఉండి ఒంటరితనం కోరుకునే వాళ్లే
ఈ మధ్యకాలంలో పెరిగారు
