ధృడ దారుద్యం

కొండలు బండలు గా మారే రోజులు, ఈ వ్యాయామశాల నిండే , పరిగెత్తుతూ మారే ఏనుగు దంతాల ఎముకులు , ఆహార నియమాలు ఆరోగ్య ప్రధానాలు, యోగా ఆసనాలు యోగ్యత ఆలింగనాలు, సూర్య నమస్కారాలు చేసే యెన్నో అద్భుతాలు.కరిగిన ఈ కొవ్వులు కొవ్వొత్తి వాలె జారే, అందం గా మారిన అందవికార ఆరోగ్యం, ఇదే మన శరీర క్రాంతి కమలం, ఇది మధురం మమకారం మనపై మనకే ఆవశ్యకం. కదలండి కరగండి ఆకృతి వచ్చే వరకు ఆపకండి