मोटापा
मोटापा
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एक आम समस्या मोटापा
बीमारी की जड़ है मोटापा।
चलना-फिरना भी दूभर हो,
साँस फुलाए मोटापा।
काया में सुस्ती छा जाए,
थकान बढा़ए मोटापा।
इसका शत्रु बस एक ही है,
योग से हारे मोटापा।
नियम से प्रतिदिन योग करें,
गायब हो जाए मोटापा।
थकान, सुस्ती महसूस न हो,
कम हो जाए जब मोटापा।
योग को जीवन में अपनाएँ,
दूर भगाएँ मोटापा।