वजन

मन कितनी भी

कसरत क्यूँ न कर ले

पर तेरी यादों का वज़न

कम होने का नाम ही नहीं लेता ! 

तेरी यादों से परहेज तो नहीं है 

पर सुना है 

हद से ज़्यादा किसी चीज़ का

इस्तेमाल सेहत के लिये

अच्छा नहीं होता