हम फिट तो इंडिया फिट

फिटनेस की बात जब आती है,

सबको दिखा जाती है।

रोज व्यायाम तो करते हैं,

हम तब भी मोटे रहते हैं।

रोज योगा करा करो,

सुबह उठकर सर पर जाया करो।

अगर तुम भी योगा करने जाओगे,

और लोग भी तुमको देख कर..

योगा करने की इच्छा अपने मन में लाएंगे।

हर टेंशन से मुक्त हो जाओगे,

हर शरीर कष्ट रोगो को भूल जाओगे।

कभी आलस नहीं आएगी,

हर काम में तंदुरुस्ती छा जाएगी।

हम फिट तो इंडिया फिट रहेगा,

फिर किसी को मोटापा नहीं सताएगा।

योगा करके मन खुश हो जाएगा।