ଭୋକ

ଭୋକ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଜୀବନ ।

ଖାଦ୍ୟ ଆମକୁ ଶକ୍ତି ଦିଏ କରିବାକୁ ନାନା କର୍ମ ।।

ଭୋକ ଲାଗିବା ଏକ ରାସାୟନିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅଟେ ଆମ ଶରୀରର ।

ଭୋକ ବିହୁନେ ଗ୍ୟାସଷ୍ଟାଇଷ୍ଟିକସ୍ ଭୋକ ବହୁଳେ ଡାଇବେଟିସ୍ ।।

ନିୟମିତ ସଠିକ୍ ସମୟ ବ୍ୟବଧାନରେ ସନ୍ତୁଳିତ । 

ଆହାର ସେବନ କଲେ ହେବା ଆମେ ନିରୋଗ ।।

ଭୋକ ସମୟେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ହେବାନି ଆମେ ରୋଗି ।

ଖାଦ୍ୟ ଲୋଭରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଭୋଜନ କଲେ ହୋଇବା ଆମେ ଭୋଗି ।।

ଭୋକର ବ୍ୟବଧାନ ପ୍ରତି ୪ ରୁ ୬ ଘଟିକାରେ କିଛି ଖିଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ଭଲ ।

ସେଥିରୁ ବ୍ୟତିକ୍ରମ ହେଲେ ତୁମେ ହେବ ଯେ କଲବଲ ।।