कैल्शियम

अठ्ठाईस जून सुबह भिंडी बनाई ,

भिंडी की सब्जी सबको भाई ,

प्यारी डायरी गर्मी की सब्जियाँ ,

जितनी खाओ उतनी बढ़िया।

दोपहर प्रभु भक्ति में बीती ,

प्रभु से कर लो सच्ची प्रीती ,

वो ही इस नैया को पार करावें ,

बाकी सब जग मिथ्या कहलावे।

शाम को चले खरीदारी करने ,

कुछ टूटे सामान को बदलने ,

आजकल सब मिलावट का बिकता ,

अंदर से कच्चा बाहर मजबूत दिखता।

रात खाने में दाल - चावल बनाये ,

सबसे हल्के सबके मन भाये ,

सोने से पहले दूध ज़रूरी ,

जो करता कैल्शियम की कमी पूरी।।