આપણું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે તે માટે નિયમિત કસરતો કરીએ... આપણું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે તે માટે નિયમિત કસરતો કરીએ...

'ઊંઘ એ નકામો સમય બગાડવાની પ્રવૃત્તિ નથી, પણ તંદુરસ્તી -શક્તિસંચય માટેની અત્યંત જીવનાવશ્યક પ્રવૃત્તિ ... 'ઊંઘ એ નકામો સમય બગાડવાની પ્રવૃત્તિ નથી, પણ તંદુરસ્તી -શક્તિસંચય માટેની અત્યંત જ...

'એક દિવસ પારુલ ના ઘરે કોઈ ના હોવાથી બંને એકબીજાને મળે છે. અને બે ત્રણ કલાક રહી છુટા પડે છે. અને પછી ... 'એક દિવસ પારુલ ના ઘરે કોઈ ના હોવાથી બંને એકબીજાને મળે છે. અને બે ત્રણ કલાક રહી છ...

' દંડ, બેઠક, આસન, પ્રાણાયમ, શીર્ષાસન, મગદળ, સૂર્યનમસ્કાર, મલખમ, કુસ્તી, લાઠી ફેરવવી, દોડવું, પાણીમાં... ' દંડ, બેઠક, આસન, પ્રાણાયમ, શીર્ષાસન, મગદળ, સૂર્યનમસ્કાર, મલખમ, કુસ્તી, લાઠી ફેર...

''સૂતો માનવી મૂર્છિત જેવો લાગે, પરંતુ અવાજ થવાથી એ જાગી જાય છે. જોકે ઊંઘમાં જ્ઞાનેન્દ્રિયો એટલી સતેજ... ''સૂતો માનવી મૂર્છિત જેવો લાગે, પરંતુ અવાજ થવાથી એ જાગી જાય છે. જોકે ઊંઘમાં જ્ઞા...

'"અરે, સમજ મારી માં ! આ ઉદાહરણ છે. હા, તો લગ્ન થઈ ગયા બાદ એનું કશુંક તને ના ગમ્યું એટલે કે એની કોઈક ... '"અરે, સમજ મારી માં ! આ ઉદાહરણ છે. હા, તો લગ્ન થઈ ગયા બાદ એનું કશુંક તને ના ગમ્ય...