“ ଆହାର,ଅଭ୍ୟାସ,ୟାମ ଓ ସକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତା;ଫିଟନେସ୍ ରଖେ ନ ବଢ଼ାଇ ବ୍ୟଥା। ”