“ ବ୍ଯାୟାମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ଓ ସବଳ ରଖିବା ସହ ମନକୁ ଆନନ୍ଦ ଦିଏ, କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ କ୍ଷମତା ବଢାଏ। ”