“ ಯೋಗ ಮನಸು ಮತ್ತ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಾರಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಯೋಗ ”