#mentalhealth #suicideprevention #everylifematters
मानसिक तनाव जैसे अवसाद, चिंता उदासीनता मन के एक ऐसी स्थिति होती है जिसकी तुलना एक गुब्बारे से किया जा सकता है जिस पर ध्यान ना दिया जाए तो व्यक्ति अब आत्महत्या तक कर सकता है ।हर आत्महत्या के कोई ठोस कारण नहीं होते है । हो सकता है कि व्यक्ति अपने आप को हीन भावना से देख रहा हूं और और उसकी स्थिति की किसी ने परवाह नहीं की हो, इसी वजह से वह आत्महत्या कर ले। मानसिक स्वास्थ्य को भी अपने जीवन में एक महत्वपूर्ण स्थान देना वर्तमान समय में बहुत ही आवश्यक है
#mentalhealth #suicideprevention #everylifematt
शांत रहकर आत्ममंथन करना बहुत ही सही और आसान तरी
Sleep problem is rapidly increasing. Insomnia i
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