" कुछ भी गड़बड़ हो जाएं पहले ख़ुद को, रुको जरा दो मिनट्स बोल कर अपने मन को शांत करना है, और फिर ख़ुद से कहना है कि ' It's okay, जो हुआ सो हुआ। मेरे लिए कुछ भी मुश्किल नहीं है। ऐसी कोई मुसीबत नहीं जिसका हल मेरे पास ना हो! मैं अगर ठान लूं तो कुछ भी कर सकता हूं। मुझ में इतनी ताक़त है की मैं इस मुसीबत का सामना कर सकूं।' बस इतना कह के अपने मन को शांत रखते हुए problem को समझ कर उसका solution निकालना है|